想要一種時髦優美的健身法嗎?來跳舞就對了! 舞蹈是眼睛看得見的音樂,舞蹈是發生在腳下的詩歌,具有運動的屬性,又兼有藝術的質地。 把跳舞當作一種促進健康的養生方式,讓你既可以達到健身的效果,又可以同時接收到美感經驗的薰陶,兩種功效一次滿足。 大家一起以舞會友,舞出彩虹。
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